Breskva - za dobar stomak i lepu kožu

Breskva (Prunus persica) je veoma raširena voćka u svetu (postoji oko 2 500 sorti). Iako se, prevedeno s latinskog, zove persijska šljiva, breskva je, zapravo, poreklom iz Kine i smatra se da je u Evropu doneo Marko Polo. Postojbina joj je Kina odakle je preko Persije i Grčke dospela u tople vinogradarske krajeve sveta.

Koristi se u sirovom stanju, a pogodna je i za pravljenje kompota, sokova, džemova kao i za sušenje. Cvet breskve se bere u martu, aprilu i maju a plod od početka juna do septembra. U plodu breskve ima šećera, karotina, voćnih kiselina, belančevina, skroba, mineralnih sastojaka, vitamina A, B, C i gvozđa.

Koristi se u ishrani, industriji i medicini. Izuzetno je poznata u narodnoj medicini kao sredstvo za čišćenje creva. Poznata su i lekovita svojstva sokova, sirupa i čajeva od breskve.

Od vitamina, ove voćke su prava riznica beta-karotina (to jest provitamina A) – u breskvama ga ima 0,5 a u nektarinama 0,44 miligrama. Tu je i većina vitamina grupe B, uključujući folacin (B9) i nijacin (B3, odnosno PP), vitamin C (10 mg% u breskvama, upola u nektarinama), Vitamin E (1,5 mg%), i biotin (vitamin H), kojeg ima 0,4 mikrograma..
Lekoviti deo biljke: Plod, cvet i list.

Lekovito delovanje

Važno je naglasiti da je odnos kalijuma i natrijuma sedam naprema jedan, zbog čega su ove aromatične i sočne voćke korisne onima koji imaju problema s oticanjem. Dobre su i protiv malokrvnosti, za crevna oboljenja, smanjenje žučne kese. Sok od breskve preporučuje se onima sa srčanom aritmijom, smanjenim lučenjem želudačne kiseline, osetljivim nervnim sistemom, kao i za čišcenje organizma. Breskve i njihov sok ne preporučuju se dijabeticarima i alergicnim osobama.

Breskva se koristi u ishrani, kozmetici i industriji. U ishrani je pogodna kod probavnih poremećaja, a ima laksativno i diuretsko delovanje. Dobra je za smirenje živaca i uopšte za rad probavnih organa.
Protiv povraćanja u periodu trudnoće:
- čaj pripremati navečer, 50 grama osušenog breskvinog lišća, preliti sa 5 dcl vrele vode, pustiti poklopljeno dok se ne ohladi, procediti i preko noći ostaviti u frizideru,
- ujutro zagrijati i uzimati na prazan želudac, pa zatim ista količina svaka 2 sata

BRESKVIN ČAJ za jačanje jetre, želuca i pluća
Breskvin čaj se pravi tako što se 30 grama cveta prelije s pola litra ključale vode ili mleka. Kada odstoji 5-10 minuta, procedi se i pije triput na dan po jedna šolja.

DIURETIK
Uzeti 30 grama breskvinog lista i 30 grama cveta. Preliti ovu mešavinu s litrom ključale vode i ostaviti da stoji 15-tak minuta. Procediti i piti umesto vode.

ZA NEGU LICA
Šminku i nečistoću s lica treba skinuti bademovim uljem, a zatim staviti masku od svežih, zrelih bresaka. Nakon 20 minuta masku skinuti i lice oprati u mlakom čaju od breskvina cveta. Posle nekoliko ovakvih "tretmana" koža postaje čista i glatka.

Izvor: Herbateka