Naslovna / Magazin / Stil života / Sistematski jednom godišnje

Stil života

1. septembar 2008.
    Pregleda: 6 puta. Pregleda (6)

Sistematski jednom godišnje


Ne ignorišite simptome

Najvažnije je na vreme prepoznati simptome bolesti...Najvažnije je na vreme prepoznati simptome bolesti. Uz jedan sistematski pregled u godini i osluškivanjem svog tela, oboljenje se najčešće otkrije. Ako pušite, većinu dana sedite, ne sećate se zadnje fizičke aktivnosti, najčešće jedete brzu hranu ili radite stresan posao - pripadate rizičnoj grupi.
Posvetite jedan dan zdravlju i otiđite kod ginekologa, stomatologa ili specijaliste.

Neprestano kašljete, a niste se prehladili

Ako ste nedavno preboleli gripu, kašalj će se zadržati još nekoliko dana ili čak nedelja. Međutim, ako kašalj postane suv, dugotrajan i ako iskašljavate sluz, preporučljivo je da posetite lekara.

Nemoć

Ukoliko primetite iznenadne teškoće sa stajanjem, hodanjem ili održavanjem ravnoteže ili vam mišići, koji su dan ranije normalno funkcionisali, postanu slabi i nekorisni, obavezno proverite razlog tome. Jedan od razloga može biti Parkinsonova bolest ili čak blagi moždani udar.

Česte i jake glavobolje

S vremena na vreme svako ima problema s glavoboljom. Međutim, ako je glavobolja toliko jaka i učestala da utiče na svakodnevne aktivnosti i ne možete bez tableta protiv bolova, vreme je da se zabrinete. Jedan od razloga može biti promena dioptrije, ali i nešto ozbiljnije.

Problemi sa vidom koji nemaju veze s godinama

Najčešći problemi sa vidom povezani su sa godinama. Ipak, ukoliko primetite u kratkom vremenu bilo kakve značajne promene, kao što su zamagljen vid, umor očiju ili glavobolja, posetite lekara. Ponekad problemi sa vidom znaju da budu pokazatelji većih poremećaja.

Povišena temperatura duže od tri dana

Trebalo bi da proverite ukoliko temperatura vašeg tela varira između visoke i normalne bez nekog očitog razloga. Ako vam se temperatura tela ne snižava više od tri dana, prate je čudne promene u telu, teškoće u disanju ili neki drugi simptomi, posetite lekara.

Opasno trovanje hranom

Bez obzira na to da li je posledica trovanja hranom ili virusne zaraze, dijareja je opasna za organizam jer za posledicu ima dehidraciju. Važno je piti dovoljno tečnosti. Potraje li dijareja duže od tri dana, obavezno se obratite lekaru za pomoć.

Bol u grudima

Jedan od prvih poremećaja rada srca je bol u grudima. Ako ga prate bolovi u levom ramenu, leđima i vratu duži od 20 minuta, posetite najbližu hitnu pomoć jer je možda reč o srčanom napadu.

Jako preznojavanje tokom noći

Znojenje je uobičajeno tokom dana kad obavljate dnevne aktivnosti. Međutim, tokom noći, kad telo miruje, znojenje nije normalno. Noćno znojenje često je simptom tuberkoloze ili Hodgkinovog limfoma. Važno je što pre posetiti lekara.

Promena boje i veličine mladeža

Većina ljudi ima mladeže po telu. Neopasni su ako ne menjaju boju, oblik ili veličinu. Primetite li bilo kakve promene, obavezno posetite dermatologa. Takođe je važno pratiti pojavljuju li vam se i novi mladeži. Krvarenje, oteklina, crvenilo ili svrab su znaci za uzbunu.

Učestale upale u genitalnom području

Genitalne upale mogu biti simptom polno prenosivih bolesti. Ne smete zanemariti simptome jer možete zaraziti drugu osobu i tako zakomplikovati život sebi i drugima. Većina polnih bolesti uspešno se leči, ali lečenje treba početi na vreme.

Čudne izrasline na koži

Nikako ne ignorišite natečenost limfnih žlezda, izbočine ili izrasline na koži. Oni mogu biti nešto neopasno, kao što je blaga infekcija, bubuljica ili čir. Obratite pažnju na oblik i veličinu. Zbog sigurnosti je najbolje posetiti lekara i odmah saznati o čemu je reč.

Gubitak interesa i volje za životom

Ako duže vreme osećate tugu, razočaranje, usamljenost, beznađe, sumnju u sebe i krivicu, možda je reč o depresiji. Depresiju možete uspešno lečiti, a važno je što pre potražiti pomoć.

Teško ustajanje i hronična iscrpljenost

Većina ljudi umorna je zbog svakodnevnih obaveza i stresnog posla. Međutim, osetite li da teško ustajete ujutro ili da ne možete da se razbudite, to su pokazatelji da nešto sa zdravljem nije u redu. Razlog mogu biti depresija ili iscrpljenost.

Izvor: vijesti.cg.yu


Vrh straneVrh strane
Poslednjih 6 vesti iz kategorije Stil života
04. 12. 2008.      Pregleda: (9),      Komentara: (0)
  Danas počinje Sajam obrazovanja
04. 12. 2008.      Pregleda: (12),      Komentara: (0)
  Šta žene mogu da nauče od muškaraca?
04. 12. 2008.      Pregleda: (8),      Komentara: (0)
  ATP turnir "Serbian Open" 2009. u Beogradu
03. 12. 2008.      Pregleda: (96),      Komentara: (0)
  Doncafe novogodišnji poklon
03. 12. 2008.      Pregleda: (200),      Komentara: (0)
  Saznajte koliko ste zgrešili prema svojoj koži!
03. 12. 2008.      Pregleda: (405),      Komentara: (0)
  Blic: Sto najmoćnijih žena u Srbiji
Generalni sponzor
Weather2Umbrella vremenska prognoza
BIS-IT Recycling
RP company
Positive racunari