Pregleda (13)

Možda vam je zabavnije živeti u velikom gradu, ali želite li doživeti starost razmislite o preseljenju. Svet je pun gradića sa životnim vekom od 100 godina.
Nikad nije naučno utvrđeno zbog čega je u nekim područjima životni vek duži. Možda su osobe na tom području genetski predodređene za duži život, možda se radi o ishrani… Možda ima nešto u vodi koju piju ili je možda samo statistička varka. Ali nezavisno od uzroka takva mesta pokazuju kakvo bi trebalo biti idealno okruženje.

Dok mala doza zračenja ili radijacije može biti korisna, trebali biste izbegavati život u blizini mesta s očiglednim zagađenjem.

Nedavna istraživanja izvedena nad starijim osobama pokazala su kako faktori poput lošeg kvaliteta (zagađenog) vazduha i prljavih ulica utrostručuju rizike oboljenja. Slično istraživanje sprovedeno u Škotskoj prošle godine pokazalo je kako osobe koje žive u najsiromašnijim delovima Glazgova u proseku dožive tek 54 godine, trideset godina manje od ljudi koji žive u zdravijim zonama tog grada.

Ipak, bez obzira na ankete i sprovedena istraživanja još uvek se ne može sa sigurnošću tvrditi koliko okolina utiče na životna očekivanja i ne radi li se samo o genetskim predispozicijama stanovnika određenog mesta. S. Džej Olsanski sa Univerziteta u Čikagu je jedan od naučnika koji ispred svega po pitanju dužine života stavljaju genetsko nasleđe, ali i on prihvata mogućnost da okolina može uticati na predispozicije s kojima smo rođeni. Jedemo nezdravu hranu, pijemo, pušimo, izlažemo se nezdravom uticaju tehnike i zagađenju, a sve to skraćuje naš život.

Tom Perls, naučnik s Bostonskog univerziteta veruje kako na dužinu života najviše utjiče okruženje u kojem čovek živi. Prema njemu na okruženje se odnosi 70% uzroka koji utiču na dužinu života. On ističe kako to što članovi neke porodice žive duže ili kraće ne znači da imaju genetske predispozicije za dug život, nego oni uglavnom i odrastaju i žive u sličnom okruženju. Kao primer navodi jedan kvart u Kaliforniji čiji je životni vijek u proseku 88 godina, skoro deset godina više od američkog proseka. Njihovi geni se dosta razlikuju, ali zajedničke su im životne navike. Svi su vegetarijanci, ne puše, ne piju i vrlo su im važne religija i tradicionalne vrednosti, a sve to doprinosi produženju života.

Postoji opšte slaganje naučnika kako je manje važna okolina od ljudskog okruženja u kojem živite i vaše interakcije s njima. Najduža životna očekivanja imaju osobe koje žive u ugodnom porodičnom okruženju, vežbaju, paze na ishranu, imaju potporu svoje porodice i suseda.

Izvor: COVERmagazin