I loš zadah ima leka

Za neprijatan dah krive su bakterije koje vrebaju između zuba i prekrivaju jezik i, ako ih ništa ne ometa, razmnožavaju se i otpuštaju otrove koji stvaraju loše mirise. Osim pranja zuba i redovnog četkanja jezika, u pomoći bi moglo da priskoči i pijenje kafe, pokazalo je istraživanje univerziteta u Tel Avivu. Naučnici su želeli da ispitaju izaziva li kafa neprijatan zadah. Suprotno očekivanjima, otkrili su da ona ometa bakterije u otpuštanju smrdljivih gasova. U nekim slučajevima, kafa je smanjila količine plinova za čak 90 odsto. Ipak, dodavanje mleka u kafu poništava njen koristan učinak jer se ono u ustima fermentuje, isušuje ih, pa tako pogoduje razvoju bakterija.

Za suvoću usta takođe može biti krivo disanje na usta ili neki lekovi, a nju možete preduhitriti pijenjem dovoljne količine tečnosti ili jogurta koji obnavlja dobre bakterije u ustima i tako čuva svež dah.

Redovne stomatološke kontrole zaustaviće tegobe koje mogu da izazovu zadah, no nije naodmet istaći da ovaj problem može da bude znak problema sa sinusima ili krajnicima, a ređe i ozbiljnijih bolesti poput dijabetesa ili hroničnog bronhitisa.
Zube bi trebalo prati dva puta dnevno i svakodnevno čistiti zubnim koncem, koji uklanja skrivene čestice hrane, kamenac i sprečava parodontozu. Čišćenjem jezika neprijatan miris daha smanjuje se za čak 70 odsto.

Izvor: Kurir